Как с максимальной пользой превратить опыт своих неудач в топливо для будущих свершений?

Добрый день, дорогие друзья!

Сегодня я хочу рассказать вам о том, как максимально эффективно можно использовать опыт своих неудач!

Хорошо известно, что наша жизнь состоит из череды побед и трудностей.

И это абсолютно нормально, хоть и может, порой расстраивать и вгонять в тоску!

Ведь первый кризис происходит уже во время родов, а далее по списку:

Кризис первого года, кризис трех лет, кризис среднего возраста… и так далее.

Правда, я не совсем о такого рода кризисах.

Я хочу поделиться с вами более приземленными кризисами, с которыми мы сталкиваемся гораздо чаще.

В принципе, мелкие неудачи и трудности, сложно назвать грандиозным словом «кризис», однако суть не меняется.

Ведь любой кризис, маленький или большой, несет для нас большую смысловую нагрузку в виде перехода на новый уровень развития посредством выхода из зоны комфорта и приобретения новых навыков.

Поэтому кризисы не только нормальны, но и полезны!

Однако пользу надо еще извлечь и вот на этом этапе, как правило – большие сложности.

Ну, давайте, разбираться!

Возьмем для примера кризисы небольшие, такие, как банальные трудности или неудачи.

Неудачи также бывают разные, но это технические детали, а нас интересует извлечение положенного нам опыта и использование этого опыта для достижение поставленных целей.

Вот сейчас мы и добрались до главного, ведь полноценно использовать опыт наших неудач себе на пользу мешает исключительно наше восприятие этой неудачи, а порой и самого факта кризиса.

Ведь реагируем мы по-разному, но обычно, склонны расстраиваться и переживать, причем уровень такого переживания может достигать вселенских масштабов.

Соответственно, столкнувшись с трудностями и погрузившись в переживания неудачи – бесценный опыт не усваивается, энергия этого опыта не высвобождается и может нам помочь в решении проблемы, и мы оказываемся перед непроходимой стеной с ощущением беспомощности и апатии.

Стоит упомянуть, что такое восприятие может напрочь отбить охоту продолжать попытки решить проблему и прививает нам уверенность в нашей несостоятельности.

Поэтому действуем решительно, ибо такое отношение к неудачам не поможет достигнуть результата.

Как известно, обстоятельства редко меняются и не коим образом не зависят от нас.

Поэтому надо использовать тот инструмент, который точно находится всегда под рукой и всегда зависит только от нас – это наше отношение к происходящему и его восприятие!

Не можем поменять ситуацию – меняем отношение к ней!

Первым делом надо принять тот факт, что череда жизненных кризисов, больших или маленьких – это нормальный ход жизни.

Во-вторых, каждый кризис, включая сложности со складыванием картины из пазлов или неудачи с постройкой адронного коллайдера – несет в себе больше пользы для нашего развития на всех уровнях, чем мы привыкли думать

В-третьих, мы привыкли в большей степени воспринимать любые кризисы негативно потому что Так Привыкли!

Именно Привыкли, потому что так реагировали наши родители или близкие, значимые люди.

В негативном ключе велись разговоры о неудачах и постоянных жизненных проблемах и трудностях.

Лично я почти не помню таких людей, которые столкнувшись с трудностями – радовались, скорее наоборот.

Соответственно, за такими негативными реакциями и привычками стоят «неправильные» установки, а порой и комплексы, связанные с неуверенностью в себе и выученной беспомощностью.

Это отдельная тема и такие внутренние проблемы надо прорабатывать со специалистом психологом.

Если вы просто поменяете отношение к кризисным моментам и неудачам, то уже получите много пользы для себя!

Когда отношение к неудаче изменено, то перед нами открываются просто фантастические возможности.

Теперь мы воспринимаем кризисы и трудности как новые возможности и максимально тщательно проанализировав неудачу, выжимаем максимум пользы и готовимся к следующему подходу!

Теперь не так важно, сколько будет неудач и будут ли они вообще – важно то, что мы точно выйдем из этого кризиса умнее, сильнее и снова расширим свой горизонт возможностей!

Теперь такая неудача в любом деле не будет вызывать раздражение, апатию и фрустрацию, а наоборот – начнет драйвить (та самая энергия для достижения цели!) принесет ощущение азарта.

Процесс решения определенных задач превратится в интересный и захватывающий, хотя и не лишенный трудностей, ошибок и неудач, процесс!

И все это благодаря смене фокуса вашего внимания на выжимки пользы и опыта, вместо бессмысленной траты своих эмоциональных сил впустую.

Обычно для наглядности я вспоминаю маленьких детей, которые сидят на коврике и складывают большие детальки разноцветного конструктора.

Когда у малыша что-то не получается – его реакция, как правило очевидна – это размахивание ручками и слезы.

Однако, спустя время – эмоции проходят и детальки складываются!

А взрослые наблюдают и тихонько улыбаются, догадываясь, что только благодаря таким маленьким трудностям можно извлекать бесценный опыт научения и преодоления новых высот!

Ведь он еще только учится решать задачи, и каждая сложенная деталь только приближает его успех!

А как вы относитесь к трудностям?