История о вложенном сомнении или как неуверенность в себе может посеять страх разрыва отношений?

Сегодня поделюсь с вами историей из своей практики и называться она будет, так: «История о вложенном сомнении или как неуверенность в себе может посеять страх разрыва отношений?».

Анжела, молодая и красивая женщина около 40 лет.

Обратилась насчет беспросветной необъяснимой тоски, которая все чаще ее посещает, и стала сказываться на отношениях с мужем.

Счастлива в браке уже больше 10 лет. Сыну 9 лет, достаточно взрослый и активный мальчик.

У мужа хороший достаток, живут отдельно от родителей, впрочем, с родителями отношения вполне хорошие, судя по рассказу клиентки.

Домохозяйка, не работает. Поддерживает домашний очаг, так сказать и считает, что это вполне достойное времяпрепровождение (вполне согласен – это тоже «работа», такая же важная, как и все прочие).

По поводу, того, что не работает – ни капельки не расстроена, считает, что полностью реализована в рамках семьи.

- Все у меня хорошо - говорит она. – Но есть одна маленькая червоточина, которая не дает мне покоя!

- Да и что же это? – спрашиваю я.

- Я практически перестала общаться со своими подругами, а особенно с самой близкой подругой. Мы с ней с самого детства дружим!

И вроде все понятно – семья, ребенок, домашние заботы, а с другой стороны как будто гложет что то, съедает изнутри, да и времени у меня предостаточно – все взрослые! Заботы немного поменялись, а общение с подругой так и не могу наладить.

Обидно, ведь мы даже не ссорились, она на нашей свадьбе гуляла.

Помню, что выглядела даже счастливее, чем я сама – очень рада была за меня. Постоянно говорила, что мне очень повезло с выбором жениха, что у меня теперь все будет хорошо.

Иногда меня такая тоска берет, что кидаюсь к трубке и готова уже номер набрать, а в последний момент, что-то блокируется внутри, как переключатель, какой то, тень сомнения промелькнет и кладу телефон на полку!

Нет, не все так хорошо... Я сильно тоскую, как будто потеряла свою подругу, потеряла то беззаботное и веселое общение.

Иногда так эмоции накатывают, что будто накрывает беспросветной тоской.

- Да, получается, что для полноценного вашего внутреннего комфорта, явно не хватает общения с подругами и близкой подругой, в частности.

- Странное ощущение. Даже супруг негодует – «Да позвони ты ей,
пригласи в гости», он ведь также с ней хорошо знаком и искренне не понимает, что могло произойти такого, что мы не общаемся!

- Может мужу выгодно, что вы не общаетесь, ведь все время целиком и полностью принадлежит ему и семье!

- Я честно думала, раскладывала все по полочкам – наоборот, он даже думает, что это из за него произошло.

Мол «принесла себя в жертву семье и всех подруг туда же». Говорит, что не собирался жить с «птичкой в золотой клетке» и ограничивать меня в общении или лишать какого-то либо личного времени.

Он наоборот даже очень ценит меня и постоянно заботиться о моем комфорте. Походу он даже чувствует себя немного виноватым по поводу этой ситуации.

А я бегаю за ним и пытаюсь убедить, что его то вины в сложившейся ситуации точно нет. Именно он поднял планку моего комфорта на недосягаемый, как мне казалось уровень!

Если честно, странная ситуация, если бы не это неприятное ощущение, которое гложет меня, как червоточина такая внутри и появляется она в самый ответственный момент, когда беру телефон и хочу прервать уже это идиотское долгое молчание.

- Хорошо, а давайте тогда посмотрим, что же это за червоточина такая!

Я попросил представить ее переживание в виде образа.

- Смотрите, как интересно! Выглядит как маленький червячок в яблоке, как в мультиках показывали! Вот он сидит и хрумкает это яблоко, а у меня в сердце щемит и ноет. И не смешно вовсе.

- Хорошо, вы можете поговорить с этим существом.
Спросите, что он делает и, причем здесь ваше желание общения с подругой?

- Попробую…

Некоторое время спустя таинственная пелена с этой странной проблемы была снята!

Анжела возмущенно сверкнула глазами в сторону образа, затем села по удобнее и поделилась проделанной работой.

Когда она спросила «Почему ты меня мучаешь, чем тебе не угодила моя лучшая подруга?» «червячок» заметно возмутился и сказал, что всегда есть опасность, что мужа уведут коварные подруги, а особенно ЭТА – она мне никогда не нравилась. Точно уведет!

И как гром среди ясного неба, клиентка вспомнила, как похожие слова говорила мама, прямо на свадьбе, так незаметно, «на ушко», как говориться.

«Смотри, какая краля, а как смотрит на жениха твоего, смотри – украдет она его у тебя!»

Теперь картина стала понятной и завершающей точкой было четкое и недвусмысленное послание «червячку» о том, что он не прав!

Образ быстро растворился в воздухе, а неприятное ощущение в области груди ушло.

- Заметно легче - выдохнула она.

А главное, как я на это повелась?

Почему столько времени это сомнение зарожденное мамой жило во мне?!

Анжела задала себе важные вопросы!

Ответы, на которые открыли дверь в темный, давно замурованный чулан.

Оказалось, что Анжела всегда чувствовала себя неуверенно при сравнении с другими женщинами.

С подругой все было отлично, так как им всегда нравились разные мужчины.

Стало понятно, что мы обнаружили новый большой пласт для работы.

Анжела решилась на дальнейшие изменения и успешно прошла мой курс по росту женской ценности и на заключительной сессии делилась радостными изменениями своего состояния.

Вот так один, как казалось на первый взгляд, "левый" запрос помог Анжеле вывести свой женский потенциал на новый уровень комфорта ее и семьи.

Про эту часть работы расскажу в следующий раз.

Автор: Юрий Кудрявцев
Психолог, психотерапевт, специалист по Резонансно-образной терапии, Эмоционально-образной терапии, консультант в области психологии управления.
Источник: https://vk.com/