История о замерзшей любви к себе / Юрий Кудрявцев

Сегодня поделюсь с вами очередной историей из своей практики, под названием: «История о замерзшей любви к себе».

Имя, возраст и другие данные изменены, согласие на публикацию от клиента получено. Любые совпадения с кем-либо исключены. Ход консультации намеренно сокращен и облачен в литературный стиль подачи.

Мария, 28 лет, длинные черные волосы, аккуратно уложенные в «конский хвост».

Девушка, упорно добивающаяся своих целей, строгих моральных устоев, получила престижное образование, работает в крупной организации.

Тщательно следит за своим здоровьем, ходит в спортзал, продукты соответственно берет хорошего качества, в основном не сильно калорийные.

Есть понятие идеальной себя, старается соответствовать и в обычной жизни и на работе.

В общении свободна, но немного напряжена - старается держать лицо.

Мария - молодец! - самостоятельная современная девушка с амбициями, целями и задачами. Она знает, что хочет и знает, как этого добиться.

Одно только расстраивает - отсутствие личной жизни.

На работе много мужчин и помоложе, и постарше и уровень их статуса вполне приемлем для нее, много похожих по интересам и амбициям, ценностям.

Но, как то не "срастается".

Есть еще одна интересная деталь - мое предположение, что свой "идеальный" образ девушка вынуждена "носить" постоянно и нет возможности прийти с работы и "снять рабочий костюм" - переключиться на обычную домашнюю, живую Машу.

Но это не сейчас, посмотрим, что при работе выясниться...

Пока прошу уточнить, что же конкретно мешает начать отношения, ведь по факту получается, что Мария своим поведением и видом сама препятствует зачаткам каких либо отношений, кроме рабочих, разумеется.

- "Я сама не очень пойму, если честно", - говорит она, - но ощущаю себя огромной скалой или айсбергом - и сильная, и неприступная, холодная.

Эмоционально очень холодна с людьми - сама начала понимать немного.

А как подумаю о том, что мужчина мне все же нужен, то сразу думаю, а как он меня выдержит такую.

Вся в работе, себя в форме надо держать - коллектив тоже.

Я точно не овечка, а скорее конь-огонь!

Но, понимаю, что вечно так продолжаться не может. Я начинаю чувствовать себя одинокой и никчемной - успехи карьерные не компенсируют отсутствие личной жизни."

Логика железная. С одной стороны надо быть сильной и всего добиться самой - (как бы мужчина и без надобности), а с другой стороны без мужчины нельзя, а быть с ним в образе "слабой" женщины явно не готова.

Будем разбираться, но по порядку...

- Хорошо, представьте для начала ту скалу или айсберг, которыми вы себя описываете перед собой в виде образа.

- Хорошо, попробую...

Несколько минут мы сидим в тишине.

- Да, вижу большой массивный кусок льда, мне, правда, не очень сейчас уютно и неприятно смотреть на него.

- Понимаю, но потерпите немного, продолжите просто смотреть на него, понаблюдайте и скажите, если будут изменения.

Через пять минут она удивленно восклицает - Он начинает таять, но медленно и, кажется, внутри что-то есть, не пойму, что, но есть.

- Продолжайте...

Через минут десять "айсберг" окончательно растаял и на свет открылось маленькое мохнатое существо, которое напоминало что то похожее на гремлина Гизмо (из фильма "Гремлины").

Существо выглядело поникшим и вызывало безумное чувство жалости, Мария хотела как-то помочь ему, обогреть, приголубить.

Сидящая передо мной девушка плавно перевоплощалась в маленькую покинутую девочку. Слезы лились из глаз ручьями. Эмоции явно переполняли ее - сейчас она была более "настоящей", чем когда пришла в кабинет.

- А, если хотите, можете дать ему свою любовь, сказал я.

- Конечно, хочу, мне так этого хочется, я чувствую, что ему нужна моя любовь и забота, он так одинок...

Она некоторое время сидела сосредоточено, эмоции потихоньку схлынули, дыхание стало более ровным, а поза заметно расслабленнее.

- Моему комочку стало заметно легче, он радостный скачет! Я могу взять его на ручки и потискать!

- Спросите его, пожалуйста, кто это и что он хочет, почему он страдал во льду все это время.

- Хорошо.

Некоторое время было молчание.

Мария вела внутренний диалог с существом.

Затем, она повернулась в мою сторону, слегка улыбнулась и сказала - это существо маленькая я!

Мария глубоко выдохнула и рассказала мне историю, как в детстве папа постоянно ругал ее за любое проявление слабости. Он искренне считал, что, будучи слабой девочкой, она не сможет заслужить свое место под солнцем, добиться чего-то.

Что мир - жесток и нужно быть сильной, нужно много работать и нельзя позволять себе расслабляться.

По факту Мария приняла такой тип поведения и долгое время жила так, действительно, многого добившись, но чтобы "стать сильной" ей пришлось пойти на бессознательную жертву и спрятать свою "слабую и эмоциональную" часть жизни внутри себя.

Соответственно, будучи "холодной и сильной" ей удалось добиться немалого результата, но это, к сожалению, не способствовало даже намеку на какие-то отношения с мужчиной.

Сейчас, встретившись сама с собой - приняв себя и сняв маску "снежной королевы",- Мария поняла, что ей важна и ее эмоциональная жизнь. Она стала продумывать, как совместить обе стратегии в своей жизни, чтобы личная жизнь появилась и развивалась также бурно, как ее карьерные достижения.

Мария выбрала всего одну линию поведения, которая помогла ей достичь желаемого.

Как думаете, что именно Мария стала делать в офисе, что обеспечило ей стойкое внимание мужчин, уже как к женщине?

Автор: Юрий Кудрявцев
Психолог, психотерапевт, специалист по Резонансно-образной терапии, Эмоционально-образной терапии, консультант в области психологии управления.
Источник: https://vk.com/