Как побороть тревогу за ребенка?

Два года назад я родила ребенка. Так получилось, что дочку пришлось лечить, делали операции, была угроза жизни. Сейчас она здорова.

Ее лечение тяжело мне далось, были нервные срывы, истерики, я жила на успокоительных (безрецептных). Вообще весь тот период помню только отрывками – как провалы в памяти.
Сейчас я безумно боюсь за нее. Боюсь потерять. Каждый ее чих рисует мне в воображении страшные картины. Боюсь потерять мужа. Если он долго не отвечает на звонок, опять в воображении страшные картины.

Мне это очень мешает жить и радоваться материнству, жизни. После всего, что было, я поняла, что от меня, от моих действий вообще ничего в этой жизни не зависит. Я всю беременность все делала по рекомендациям врачей, берегла себя как вазу хрустальную – ребенок все равно больной родился.

Как мне вернуть чувство хоть какой-то уверенности в завтрашнем дне? Ребенок – это мой смысл жизни. У меня уже нет родителей, нет карьеры, нет чего-то, что бы меня тянуло что-то делать. Без дочки и меня не будет, просто незачем будет небо коптить.