Как избавиться от растяжек?
Растяжкам, которые могут появиться после беременности и родов, подвержена отнюдь не каждая женщина. Очень важно знать, что предотвратить растяжки на теле намного легче, чем потом пытаться от них избавиться.
Причины появления растяжек
У большинства из нас кожа находится в эластичном состоянии и способна восстановиться самостоятельно после разной степени растяжений.
Во время беременности, на структуру кожи пагубно влияет уровень прогестерона. Этот гормон расслабляет гладкие мышцы, не давая матке прийти в состояние тонуса, что позволяет предотвратить выкидыш. Только вот вместе с гладкими мышцами слабеет соединительная ткань дермы. Способность кожи к эластичности становится более низкой и на коже в зоне её растяжения появляются стрии.
Растяжки могут возникать на животе, груди и бёдрах.
Факторы, влияющие на появление растяжек:
- Гормональный дисбаланс.
- Внезапный набор веса.
- Вялость мышечного корсета
- Недостаток белка, железа, кальция, витаминов группы В и С в организме. Эти витамины ответственны за синтезирование эластина, который позволяет коже быть эластичной.
Возможно ли избавиться от растяжек?
Во время беременности и после родов важно смазывать места, которые потенциально могут покрыться растяжками, специальными кремами. Эти крема обязательно должны иметь густую консистенцию.
Даже после появления растяжек, не переставайте использовать в этих местах крема и масла.
Салонные процедуры:
- Лазерная коррекция. При помощью лазерного луча косметолог производит шлифовку верхнего слоя кожи. По окончанию процесса выравнивается его структура и цвет. Эта процедура носит достаточно болезненный характер, поэтому обычно проводится под анестезией. Для значительного результата, потребуется несколько процедур, составляющих курс.
- Мезотерапия. Инъекции, выключающие в себя витаминные препараты, вводятся в область с растяжками. Для результата так же предстоит пройти курс из 3-5 процедур. После курса инъекций, стрии становятся более бледными.
- Микротоковая терапия. Эта процедура способствует усилению микроциркуляции, в результате чего клетки кожи начинают восстанавливаться.
Как уже говорилось ранее, не стоит забывать про уход с помощью кремов и гелей, имеющих в своём составе ретинол, витамин С, гиалуроновую кислоту и различные масла.
Не менее важными условиями для восстановления кожи являются:
- Употребление 1,5-2 л чистой воды ежедневно.
- Регулярные физические нагрузки.
- Контролировать свой рацион.
Таким образом, намного проще будет попытаться предотвратить, или хотя бы уменьшить проявления стрий на коже, начав заботиться об этом заранее.
Я не задумывалась перед и во время беременности что на моем теле появятся растяжки. Всем будущим мамам советую на ранних этапах или же до возникновения растяжек позаботиться о своём теле. Если уже поздно, как в моем случае, надо набраться терпения и регулярно соблюдать все процедуры.