Новости - Главные новости сегодня- 30 Декабря 2023г.
- 5
- 3
В ВОЗ рассказали, как побороть похмелье
Мелита Вуйнович, спецпредставитель ВОЗ в России, заявила, что наиболее действенным методом борьбы с похмельным синдромом остаётся полный отказ от употребления спиртного. В беседе с журналистами, Вуйнович поделилась своими рекомендациями о том, как справиться с этим состоянием.
Согласно ВОЗ, похмелье — это комплекс симптомов, которые возникают после чрезмерного употребления алкоголя. В их числе: головная боль, тошнота, рвота, диарея, усталость, раздражительность, тремор и учащённое сердцебиение.
Наиболее результативным средством борьбы с похмельем является полное воздержание от употребления спиртных напитков.
В случае, если человек всё же употребил алкоголь и столкнулся с похмельем, способ борьбы зависит от количества выпитого, а также состояния организма. Иногда достаточно выпить воды или приготовить соленый суп, который восполнит утраченные витамины. Кроме того, рекомендуется принять витамины и отдохнуть.
В случае чрезмерного употребления спиртного может потребоваться немедленное обращение к врачу, так как высокое содержание алкоголя в крови может привести к отеку мозга, вызывающему головную боль. Вуйнович напоминает о необходимости обращения к врачу при появлении первых серьёзных симптомов.
Эта статья носит информационный характер и при возникновении проблем со здоровьем следует незамедлительно обратиться к специалисту.
А может просто не напиваться до потери пульса, тогда и бороться ни с чем не придётся))) для меня Новый год - это повод пообщаться с близкими, съездить на прогулку в лес, посмотреть старые любимые фильмы и при этом ни грамма алкоголя, чего и всем желаю.
Проверенным средством от похмелья всегда в народе было: квас, кефир или простокваша, рассольник, пельмени с бульоном, щи из квашеной капусты или рассол, аспирин обязательно. Но лучше всего поесть горячие щи из квашеной капусты, быстро восстанавливается нормальное самочувствие и не болит голова. Лучше употреблять свою нормальную норму алкоголя, чтобы на завтра не было похмелья.
Состояние похмелья мне не знакомо совершенно, хотя за свои 34 года я иногда, крайне редко, употреблял алкоголь. Просто не нужно напиваться до такой степени, чтобы на следующий день чувствовать себя плохо. Достаточно выпить небольшое количество алкоголя, для поднятия настроения, и на этом остановиться. А в чем кайф от состояния сильного алкогольного опьянения, я вообще понять не могу. Сознание замутняется, и вместо того, чтобы расслабиться, приходится больше усилий прилагать, дабы сохранять контроль над собой. Какое расслабление люди ищут в алкоголе, я не понимаю.