Дерматокосметолог Лилия Дышлевая раскрыла восемь правил умывания для красивой кожи

Важнейший этап ухода за кожей лица - это умывание. В этом, казалось бы, несложном процессе есть свои нюансы, которые нужно выполнять для красивой и здоровой кожи.

В своем интервью на сайте «Аргументы и факты» Лилия Дышлевая - врач-дерматокосметолог рассказала, что умывание (очищение) - это необходимая косметическая процедура. Неправильное умывание может вызвать избыточную сальностью кожи, которая в свою очередь может привести:

• К гиперкератозу и воспалению.
• К тусклому и неухоженному цвету лица.

Умывание способствует избавлению от ороговевших клеток кожи, что открывает доступ кислороду и активным благотворным веществам в клетки кожи, - поясняет эксперт.

Как правильно ухаживать за кожей лица?

Правило первое

• Умывание должно быть поэтапным. Если ежедневно наносится макияж, то сначала устраняются следы косметики диском из ваты и мицеллярной водой, а потом кожа очищаются с помощью геля для умывания.
• Если же женщина макияжем не пользуется, хватит и геля для умывания.

Второе правило

• Умываться необходимо 2 раза в день. Вечером смываются следы загрязнений, накопившихся за день, а утром все то, что накапливается на коже во время сна, а также себум, выделяемый ранним утром.

Третье правило

• Для умывания выбирать средства, подходящие по типу кожи. 

Четвертое правило

• Для умывания нужно использовать теплую воду. Вода горячая обезвоживает кожу и приводит к ее стянутости. Холодная вода может недостаточно очистить кожу. Контрастные же температуры могут вызвать стресс и купероз.

Пятое правило

• Нужно применять алгоритм. Утром достаточно вполне умыться средством, подходящим по типу кожи или очистить кожу мицеллярной водой, затем ополоснуть проточной. Процедуру завершить тоником. Вечером нужно использовать и гель для умывания и мицеллярную воду. 

Шестое правило

• Должно быть несколько средств для умывания: гель, мицеллярная вода, а также гидрофильное масло. 

Седьмое правило

• Средства для умывания нужно периодически менять. 

Восьмое правило. Необходимо пользоваться спонжами. Достаточно 1-2 раза в неделю.