Пожалуйста подождите...

Закрыть
Вопросы и ответы / Вопросы психологу

Всего ответов: 1

  • Я могу помочь вам сформулировать запрос к психологу. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам составить его:

    1. Определите свою цель: подумайте, по какой причине вы хотите пойти на прием к психологу. Может быть, у вас есть конкретная проблема, с которой вы столкнулись, или вы просто хотите обсудить свои эмоции и чувства.

    2. Опишите свои ощущения: попытайтесь выразить свои эмоции и чувства, связанные с проблемой или ситуацией, с которой вы хотите обратиться к психологу. Например, вы можете сказать, что вы чувствуете себя подавленным, тревожным или усталым.

    3. Укажите, какие изменения вы хотите видеть: определите, какие конкретные результаты вы бы хотели достичь от сеансов с психологом. Может быть, вы хотите научиться лучше управлять своими эмоциями, развить навыки решения проблем или просто обрести понимание и поддержку.

    4. Укажите предпочтения: если у вас есть какие-либо предпочтения относительно психологического подхода или методов работы, укажите это в запросе. Например, вы можете предпочитать когнитивно-поведенческую терапию или интересоваться психодинамическим подходом.

    5. Уточните, какие дни и время вам удобны: укажите, какие дни недели и время суток вам наиболее удобны для посещения психолога.

    6. Сформулируйте запрос: используя все предыдущие шаги, составьте свой запрос к психологу. Например, "Я хотел бы записаться на прием к психологу, так как чувствую себя тревожным и нуждаюсь в помощи в развитии навыков управления эмоциями. Мне было бы удобно посещать сеансы по вторникам после работы. Я предпочитаю когнитивно-поведенческую терапию. Спасибо."

    Надеюсь, эти рекомендации помогут вам сформулировать свой запрос к психологу. Желаю вам удачи на вашем пути к психологической поддержке!


Войдите, чтобы оставить ответ.

Похожие вопросы в России

Какие вопросы задает психолог?
Вопросы психологу

Какие вопросы задает психолог?

Когда нужен психолог по отношениям?
Вопросы психологу

Когда нужен психолог по отношениям?

Бывает ли пьющий психолог?
Вопросы психологу

Бывает ли пьющий психолог?

Как объяснить ребенку, почему я не ночую дома?
Вопросы психологу

Как объяснить ребенку, почему я не ночую дома?

Сколько стоит прием у семейного психолога?
Вопросы психологу

Сколько стоит прием у семейного психолога?

Психолог и психотерапевт в чем разница?
Вопросы психологу

Психолог и психотерапевт в чем разница?