DocDoc- 31 Января 2018г.
- 3
- 1
Очень прошу Вашего ответа на мою большую для меня проблему!
Начну с самого начала.. моя проблема началась далеко в детстве, я не помню каким образом, но в возрасте 6-8 лет я начала заниматься поджиманием ног и мастурбировать. Лет до 15 я не понимала что это и какие будут дальнейшие последствия. Это продолжалось до возраста 23 лет, я просто не могла остановиться, либо скажем так переучить себя хотя бы к маструрбации с разведёнными ногами . Уже когда я начала задаваться вопросом, почему я испытываю только возбуждение во время полового акта с мужчиной, но не испытываю оргазма я прочла массу литературы и поняла что.. нужно брать себя в руки и как- то работать с этой огромной проблемой. В течение 6 месяцев, я переучивалась, и теперь я просто на седьмом небе от счастья, от того, что я могу испытать оргазм самостоятельно с разведенными ногами как женщина, а не сжимая ноги и скрещивая их. Ну в общем такое вот достижение мне удалось сделать!
На данный момент я вне отношений с мужчиной, и теперь собственно моя проблема в том, что я мастурбирую.. но на порно. Часто его смотрю. Только при просмотре порнографии и мастурбирую. Я понимаю, что для того, чтоб прекратить это делать, мне нужен контакт с мужчиной, но пока мне не удаётся и я боюсь кого- то полюбить, потому что переживаю, что от меня просто уйдут, из- за того, что я не смогу оргазм испытывать. Замкнутый круг какой- то моих проблем. Я стараюсь работать над собой и успокаивать себя, тем что я всё- таки преодолела эту неправильную мастурбацию, которой я очень долго занималась, но .. теперь проблема в просмотре порно..
Посоветуйте мне, скажите.. как мне правильно проработать эти моменты в себе? как мне так сказать вылечить себя, и прекратить смотреть порнографию, ведь я хочу получать удовольствие не сама.. а с мужчиной. И возможно ли это вообще? мне кажется, мой организм привык к моим рукам, к моим движениям... ну и к порно.
Посоветуйте мне, скажите.. как мне правильно проработать эти моменты в себе???
Смотреть порно может стать привычкой, которая может быть трудно преодолима. Однако, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь себе в этом.
1. Признайте проблему: первым шагом к изменению является осознание и признание того, что у вас есть проблема с привычкой просмотра порно. Это поможет вам взять на себя ответственность за свои действия и будет стимулировать вас к поиску решений.
2. Поставьте цели: определите, что вы хотите достичь, избавившись от этой привычки. Будьте конкретными и реалистичными. Например, вы можете поставить цель не смотреть порно в течение определенного периода времени или заменить это занятие чем-то более полезным.
3. Избегайте соблазнов: попробуйте создать окружение, которое будет помогать вам избегать соблазнов. Удалите порно из своего компьютера или телефона, блокируйте доступ к сайтам с порно, и избегайте ситуаций, которые могут привести к сильному желанию смотреть порно.
4. Заполните свободное время: одна из причин, почему люди смотрят порно, - это отсутствие других интересов или занятий. Попробуйте найти новые хобби, спорт или занятия, которые будут занимать ваше время и помогут отвлечься от порно.
5. Обратитесь за помощью: в случае, если привычка смотреть порно становится непреодолимой или причиняет вам душевные или физические проблемы, рекомендуется обратиться к специалисту, такому как психолог или сексолог. Они могут помочь вам разобраться в причинах вашей привычки и предложить подходящие решения.
Помните, что избавление от привычки может занять время и потребует усилий, но с подходящим подходом и поддержкой вы сможете преодолеть эту проблему.