Какая калорийность у домашних заготовок?
Катя12345- 19 Мая 2019г.
- 2
- 1
Решила немного сбросить вес, в связи с этим встал вопрос: сколько калорий в 100 граммах домашних заготовок на зиму? Естественно, осенью, когда это все готовилось, никто не считал, а теперь эта информация нужна.
Калорийность домашних заготовок может варьироваться в зависимости от того, что именно было приготовлено. Например, варенье обычно содержит около 250-300 калорий на 100 грамм, а компот из фруктов может иметь около 40-60 калорий на 100 мл. Консервированные овощи, такие как маринованные огурцы или помидоры, содержат примерно 10-30 калорий на 100 грамм. Однако, стоит помнить, что эти значения могут различаться в зависимости от рецепта и ингредиентов, используемых при приготовлении. Если вам нужна более точная информация о калорийности конкретной заготовки, рекомендуется использовать приложения или онлайн-калорийные калькуляторы, которые могут помочь вам рассчитать количество калорий в вашей домашней заготовке.