Александр Хофф- 21 Декабря 2022г.
- 3
- 1
Гари Крэйг. Биографический очерк
Гари Крэйг - инженер, выпускник Стэнфордского университета , сертифицированный мастер НЛП, создатель Техники Эмоциональной Свободы, революционного метода по устранению и освобождению от негативных эмоций.
Биографический очерк
Гари Крэйг родился 13 апреля 1940 года и уже в 13 лет проявил большой интерес к теме личностного роста и развития, и начал изучать психологию.
Он быстро осознал, что качество его мыслей является зеркальным отражением качества его жизни.
Он начал самостоятельно исследовать и изучать различные техники и методики и обращать внимание только на ту информацию, которая приносит результат.
И вдруг он наткнулся на учение доктора Роджера Каллахана (Dr. Roger Callahan) под названием Терапия Мысленных Полей (Thought Field Therapy).
Это учение заинтересовало Гари, и он начал обучаться под руководством доктора Каллахана.
В результате этого обучения, а также благодаря колоссальному объему переработанных знаний и самостоятельно проведенных исследований на протяжении последних 40 лет, Гари Крэйг создал Технику Эмоциональной Свободы (EFT).
Вот воспоминания Гари о тех событиях:
«Техника Эмоциональной Свободы была моим последним фундаментальным открытием, в её основу легло учение доктора Роджера Каллахана. Для обычного человека учение Каллахана было слишком сложным и замысловатым» - Гари Крэйг.
Перед тем как Гари Крэйг встретил доктора Каллахана, он закончил Стэнфордский Университет и получил специальность инженера. А работа инженера состоит в том, чтобы разделить вещи на отдельные части, посмотреть, как они работают, а затем постараться соединить их таким образом, чтобы они работали более эффективно. Именно это и сделал Гари Крэйг, когда создавал EFT — он взял лучшее из учения Каллахана и соединил с доступными ему знаниями.
Что такое Техника Эмоциональной Свободы?
Что представляет собой техника эмоциональной свободы? В чем ее суть? Вот что об этом говорит Гари Крэйг:
«Техника Эмоциональной Свободы основана на естественном потоке энергии внутри и вокруг нашего тела. Подобно китайской акупунктуре, фактически тело исцеляет само себя естественным образом. Проще говоря, это эмоциональная версия акупунктуры без применения техники иглоукалывания.
EFT укрепляет и приводит в движение энергию тела, которая позволяет привести организм в естественное состояние. Часто такой процесс приносит облегчение для широкого диапазона физических симптомов, и обычно он протекает очень мягко. Все что вам нужно сделать, это начать стимулировать определенные энергетические меридианы на вашем теле, постукивая по ним кончиками пальцев. Этот процесс легко запомнить и еще проще освоить, поэтому вы сможете выполнять его в любом месте и в любое время. Те люди, которые проявят настойчивость и будут часто простукивать свое тело, быстро достигнут впечатляющих результатов”.
Затем Крэйг добавляет: “В США нас приучили, что если мы хотим справиться с какими-то проблемами, то нам нужно пойти к врачу или выпить таблетку. Если бы вы выросли в Китае, то вас бы прежде всего научили работать с энергетическими меридианами и чакрами. Я не говорю, что одно лучше другого, я говорю, что это просто результат нашей обусловленности».
Книги Гари Крэйга
Гари Крэйг написал множество книг по технике эмоциональной свободы и энергетическому исцелению. Вот список самых популярных из них:
- Руководство по Технике Эмоциональной Свободы (EFT). Крэг Гари
- Обещание Энергетической Психологии: Революционные инструменты для потрясающих перемен. Крэг Гари
- Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания. Крэг Гари
- EFT для преодоления посттравматического синдрома (ПТСР). Крэг Гари
- Пособие по ТЭО. Техника эмоционального освобождения. Крэг Гари
- EFT для снижения веса. Крэг Гари
- EFT для избавления от болей в спине. Крэг Гари
- EFT для улучшения спортивных результатов. Крэг Гари
- EFT для улучшения игры в гольф. Крэг Гари
Руководство по Технике Эмоциональной Свободы
Это базовая книга по Технике Эмоциональной Свободы. В этом руководстве, Гари Крэйг проводит читателя через основные шаги Техники Эмоциональной Свободы, показывая, как нужно выявлять эмоциональные причины проблем и составлять комбинации из слов, запускающих процесс выздоровления. Затем он демонстрирует одноминутный процесс исцеления, который является стандартным в основах EFT.
В этой книге он также рассказывает о перспективах и возможностях EFT и о том насколько разнообразно её применение в повседневных жизненных обстоятельствах, включая такие как: боль, страхи, вредные привычки и пристрастия, проблемы лишнего веса, бессонница и чувство вины.
“Руководство по Технике Эмоциональной Свободы” может улучшить жизнь любого человека на планете Земля, в том числе и вашу.
Другие достижения Гари Крэйга
Гари Крэйг не получал специального психологического образования и лицензии на проведение терапии.
Он просто страстно увлечен своей работой и считает, что для проведения сеанса EFT, человеку не нужно обладать какими-то специальными знаниями.
Кроме этого, Гари является заядлым студентом Курса Чудес (A Course in Miracles), духовной системы и 365 дневной тренинговой программы, которая учит прощать и помогает обрести внутренний покой и любовь.
Также Гари состоит в духовенстве “Всеобщей Церкви Бога” в Южной Калифорнии (Universal Church of God in Southern California), которая не принадлежит к какому-либо вероисповеданию и объединяет все религии.
Также Гари с большим уважением относится к Нейро-Лингвистическому Программированию, в котором он имеет звание сертифицированного мастера.
Гари Крэйг стал инициатором удивительного движения, которое с каждым годом приобретает все большее количество последователей.
Уже существует тысячи мастеров и специалистов по EFT и с каждым годом их число только растет.
Множество знаменитостей в области личностного роста и развития благотворно отзывались о технике эмоциональной свободы, в их число входят Джо Витале, Джек Кэнфилд, Уэйн Дайер, Дипак Чопра, Шерил Ричардсон и многие другие.
Цитаты
“Тонкие энергии в научной терминологии известны как чи (прана, ци, оргон). Эти таинственные энергии постоянно нам необходимы чтобы регулировать, гармонизировать, снимать блоки, направлять и поддерживать идеальный уровень здоровья”
“EFT — это эмоциональная форма акупунктуры без использования иголок. Вместо этого, мы постукиваем кончиками пальцев по определенным энергетическим точкам на теле, пока клиент «со-настроен» со своей проблемой”
“EFT — это первый этаж в небоскребе исцеления”
Знакома с некоторыми работами Гари Крейга, пришлись мне по душе. Действительно помогают в достижениях, в моем случае, не самых глобальных, но все же. Стоит познакомиться с данной техникой, лишней не будет ни для кого, а скорее полезной, да и для саморазвития будет интересно.