Сергей- 07 Апреля 2022г.
- 2
- 1
Велосипедные прогулки в качестве хобби / Сергей
Превосходным занятием в свободное время являются велосипедные прогулки по городским улочкам, паркам, лесным и степным просторам. В процессе велотура человек отдыхает морально, физически развивается, но в тоже время и не изматывает себя тяжелыми нагрузками.
Алгоритм действий
Для новичков подходит следующий вариант:
- Приобретите недорогой спортивный или прогулочный велосипед;
- В вечернее время совершите маленькое путешествие по знакомым городским маршрутам;
- Выработайте привычку прогулок на велосипеде (например, раз в два дня проезжать 3-6 км, затем несколько увеличивайте километраж).
Советы велотуристов
Для того, чтобы прогулки были более увлекательными пригласите друзей (в компании 2-3 человек кататься еще более весело и приятно). На середине маршрута можно сделать небольшой перекус шоколадкой или бутербродом (это дополнительно придаст сил, улучшит настроение).
Не бойтесь исследоваться новые маршруты, навигаторы GPS вам в помощь, выберите в меню функцию передвижения на двухколесном транспорте.
Да, сейчас вновь возвращается мода на велосипеды. Даже в городах стали специальные велодорожки делать. И это очень даже хорошо. Считай воздух свежий уже польза, катаешься значит спортивную форму держишь, и не сидишь в четырех стенах со спертым воздухом. Да еще и с семьей вместе время проведешь, мужа с собой и детей. Или с друзьями, тоже неплохо...