Врач-хирург и онкоуролог рассказал о влиянии фаст-фуда на развитие рака

Врач-хирург и онкоуролог Марк Гадзиян поделился интересной информацией о влиянии питания на развитие онкологии. Он отметил, что одной из основных причин злокачественных заболеваний является потребление большого количества жирной, острой и копченой пищи. Это особенно относится к раку почки, который может быть спровоцирован таким рационом.

Однако, не только онкология становится результатом неправильного питания. Гадзиян подчеркнул, что эти продукты также оказывают пагубное влияние на мозг. Например, жирный картофель фри может привести к закупорке артерий, что в свою очередь ослабляет функционирование мозга. Более того, исследования показали, что такая пища может быть связана с развитием болезни Альцгеймера.

Однако, не все потеряно! Специалист предложил интересное решение, которое может помочь снизить негативные эффекты таких продуктов. Он рекомендует дополнить жареные блюда овощами красно-фиолетовых оттенков. Эти овощи, такие как баклажаны, красная капуста, клюква и черника, содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают защитить организм от вредного воздействия жирной и острой пищи.

Кроме того, эксперт подчеркивает важность включения в рацион других полезных продуктов, таких как свежие фрукты и овощи, морепродукты, нежирные молочные продукты и орехи. Эти продукты богаты витаминами, минералами и другими питательными веществами, которые способствуют поддержанию здоровья организма и снижению риска развития онкологии.

Таким образом, правильное питание играет важную роль в профилактике онкологических заболеваний и общем здоровье. Избегайте чрезмерного потребления жирной, острой и копченой пищи, а вместо этого предпочитайте овощи красно-фиолетовых оттенков и другие полезные продукты. Заботьтесь о своем организме и делайте выбор в пользу здорового образа жизни.