Психологическая помощь для групп

Мы поможем Вам сделать нужный шаг и изменить Вашу жизнь к лучшему. Мы услышим Вас и поймем, мы – на Вашей стороне в сложной жизненной ситуации и готовы использовать все наши знания и жизненный опыт, чтобы достичь желаемого результата в каждом отдельно взятом случае.

Вы зададите вопрос: «Кто это – МЫ?» Мы – это Центр психологической помощи им. А.Адлера. Мы – это коллектив специалистов-практиков - психологов, психотерапевтов, психоаналитиков, нашедших свое призвание в профессиональной помощи тем, кто в ней нуждается, чьи жизненные обстоятельства, эмоциональное состояние, глубокие личные переживания требуют внимания и квалифицированной помощи психолога.

 Наша профессиональная поддержка поможет вам:

• найти правильные решения в конфликтных и проблемных ситуациях;
• научиться отстаивать свои интересы;
• не зависеть от мнения других людей;
• правильно расставить приоритеты;
• повысить самооценку и уверенность в собственных силах;
• найти компромиссные решения и взаимопонимание с близкими людьми;
• урегулировать рабочие отношения;
• помочь своему ребенку и себе – его родителю;
• приобрести внутреннее равновесие и избавиться от комплексов;
• избежать синдрома хронической усталости и достичь желаемого с удовольствием;
• развить личностные и творческие качества, найти новых друзей, новые увлечения;
• повысить стрессоустойчивость, способность к саморегуляции, коммуникативные навыки.

 Предоставляем психотерапевтическую помощь в случаях:

• тревожные расстройства;
• фобии и страхи;
• навязчивые мысли;
• нестабильные эмоциональные состояния;
• психосоматические расстройства;
• хронический стресс;
• бессоница;
• невроз;
• хроническая усталость;
• депрессия;
• панические атаки;
• расстройства пищевого поведения (нервная анорексия, обжорство, булимия);
• сексуальные нарушения.

Над какими вопросами мы работаем:

Проблемы межличностных взаимоотношений:

• сложность или невозможность пребывания в отношениях;
• конфликты в супружеской жизни (непонимание, обиды, чувство вины, насилие, измена, расставание);
• конфликты в детско-родительских отношениях;
• сложности работы в коллективе. Мы предоставляем психологическую помощь для групп.

Личностные проблемы:

• чувство тревоги, вины, ощущение внутренней пустоты;
• ощущение беспомощности, бессилия, неверие в свои силы;
• апатия, депрессия, потеря смысла в жизни, чувство одиночества;
• нарушение сна, кошмары;
• частые мысли о смерти, потеря близких людей;
• зависимое поведение;
• частая раздражительность, агрессивность;
• кризис среднего возраста;
• потеря смысла жизни.

Какими методами мы пользуемся?

Методы, которые мы используем, зависят в первую очередь от того, с какой проблемой Вы к нам обратились. По форме работы это может быть психологическая консультация и психотерапия, индивидуальная и групповая, долгосрочная и краткосрочная.

В рамках психологического консультирования мы используем широкий спектр современных подходов, позволяющих помочь человеку сориентироваться в сложившейся ситуации, найти решение проблемы, приобрести необходимые навыки. Работа с психологом-консультантом направлена на принятие решения, построение плана действий. Мы используем все традиционные виды психологического консультирования: индивидуальное, семейное, групповое и профессиональное (карьерное).

Психотерапия обращается к внутренним переживаниям человека, чувствам, эмоциям, воспоминаниям, душевным “ранам”. Наши специалисты используют опыт многих психотерапевтических направлений: психоанализ, транзактный анализ, гештальт-терапия, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, психодрама, гуманистическая психология, трансперсональная психология, телесно-ориентированная психотерапия, эмоционально-образная терапия. А также творческие направления – недирективная игровая терапия, песочная терапия, танцедвигательная терапия, арт-терапия.

Работа с психотерапевтом, как правило, занимает больше времени, чем с психологом-консультантом, поскольку в процессе психотерапевтической работы часто приходится затрагивать чувствительные и трудные места, что требует более медленной и внимательной работы. Однако и консультирование, и психотерапия могут быть как краткосрочными, так и долгосрочными. Количество необходимых встреч определяется совместно со специалистом в зависимости от решаемой проблемы.

Сайт: psychoforall.ru

Адрес: Москва, д. стр. 1, Малый Каретный пер., 5, Москва, 127051

Телефон: 8 (495) 741-83-75