Консультации по фитнесу от фитнес эксперта Алексея Динулова

Подробные консультации по фитнесу для тех людей, которым нужен конкретный результат. Кто хочет быстро и безопасно достичь своей цели.

На практике 90% людей совершают одни и те же ошибки. На ваш вопрос, вашу проблему, вашу задачу уже есть готовый ответ, лучшее решение уже существует.

Фитнес консультации, которые я провожу, основаны на знаниях анатомии, физиологии, биомеханики человека. То есть на понимании того, как живет и развивается тело человека.

С 2005 года я занимаюсь фитнесом, с 2013 года провожу персональные и групповые занятия. Я много учился и продолжаю учиться в этом направлении, имею множество грамот, сертификатов, дипломов.

Но самое главное, весь мой опыт и знания подкреплены реальными, конкретными результатами людей, с которыми мне довелось заниматься.

Я специализируюсь на снижении веса (похудении), тренирую людей с остеохондрозом, межпозвонковыми грыжами, нарушениями осанки, болями в разных отделах спины. Занимаюсь общей физической подготовкой.

За годы работы у меня накопился громадный практический опыт. Я приглашаю вас к себе на консультацию по фитнесу, в которой, я смогу вам показать самую короткую и безопасную дорогу которая ведет к достижению вашей цели.

Консультация фитнес тренера онлайн

В каких вопросах я могу быть вам полезен на фитнес консультации

СНИЖЕНИЕ ВЕСА И ПОХУДЕНИЕ

• Как правильно начать худеть?
• Как снижать вес без диет, голодовок, таблеток, мазей, « чудо-препаратов», изнурительных тренировок?
• Как выстроить свое питание, чтобы оно было разнообразным, вкусным, сытным, полезным и при этом, вы снижали вес?
• Как похудеть без срывов, депрессий и возвращений к исходному весу?
• Как комплексно подойти к вопросу снижения веса?
• Как похудеть навсегда и забыть про лишний вес?

ТРЕНИРОВКИ И УПРАЖНЕНИЯ

• Как правильно начать заниматься дома, и/или в зале, и/или на улице?
• Как правильно заниматься для того чтобы похудеть, и/или набрать мышечную массу, и/или держать мышцы в тонусе?
• Какие упражнения являются самыми лучшими и безопасными, для решения конкретных задач (похудеть, укрепить мышцы, набрать мышечную массу)?
• Какие упражнения лучше всего подойдут в вашем случае, для решения ваших проблем и задач?
• Как правильно начать заниматься новичку?
• Какие упражнения подобрать для укрепления/проработки конкретных зон в теле?

На фитнес консультацию вы можете приходить с этими, или любыми другими вопросами, которые вас волнуют, например:

• Перед вами стоит задача формирования красивого тела. Вы хотите скорректировать определенные участки и убрать проблемные зоны.
• Перед вами стоит задача общей физической подготовки. Вы хотите стать энергичнее, сильнее, выносливее, лучше себя чувствовать.
• Перед вами стоит задача похудеть. Для вас важно и похудеть, и укрепить мышцы, и стать бодрее, энергичнее, в целом отлично себя чувствовать.
• Вам нужно разобраться в своем питании. Вы запутались, не знаете с чего начать, нужна помощь, опытный взгляд со стороны.
• Вы хотите начать выполнять физические упражнения, но не знаете с чего лучше начать. Какие упражнения нужны и подойдут в вашем случае.
• Вам просто нужно посоветоваться с фитнес экспертом.

Стоимость моей консультации по фитнесу 5 000 рублей. Консультацию я провожу голосом, через Skype, Viber или WhotsApp. Длительность консультации 40 – 60 минут.

Для того, чтобы записаться ко мне на фитнес консультацию, и обговорить удобное время для нашей встречи, напишите мне на почту dinuloff@yandex.ru В теме письма укажите «Консультация по фитнесу»

С уважением, Алексей Динулов
Мой сайт: https://atletov.ru/