Как справиться с жарой?
Катя12345- 26 Июня 2019г.
- 1
- 1
Очень плохо переношу жару, становлюсь вялой и нетрудоспособной. Жизнь в жаркие дни прямо останавливается, ничего не могу делать. Подскажите, есть ли способы как-то справиться с жарой и таким состоянием, вернуть себе бодрость без ущерба для здоровья?
В жаркие дни носите максимально открытую одежду и всегда держите у себя под рукой бутылочку с водой.
Носите головной убор, а также солнечные очки. Отличное приспособление от жары - это веер. Если вдруг вам стало жарко на улице, сядьте на лавочку и воспользуйтесь веером.